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　　为进一步做好关心关爱干部心理健康工作，推动心理健康知识宣传普及，增强干部抗压和应变能力，11月13日，市交通运输局举办心理健康知识培训班，邀请市慢性病防治站精神科主任、现在哪个app能买足彩心理卫生协会会长曾惠英为全体干部职工讲授心理健康知识。

　　曾主任以“心理健康知多少”为主题，通过教学手指操、握拳游戏等方式，活跃现场气氛，并结合现实生活讲述事例，全面剖析，深入浅出，引导大家认识情绪、管理情绪、疏导压力，及时释放负面情绪，保持阳光心态。

　　通过开展心理健康知识培训，干部职工增强了自我调适、解压能力，有助于调整工作、生活节奏，保持良好的精神状态，以更加昂扬的斗志、饱满的热情、良好的状态开展工作，为台山交通运输发展注入强劲动力。